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コース案内

Course

目的に合ったコースで

理想の身体造りを

お客様に合ったコースで、
理想の身体造り

O.B.S.ではお客様一人ひとりに合ったコースでトレーニングと食事指導メニューを作成し理想の身体造りをサポートいたします。

4コー / 8コース

(1回:60分)

トレーニング
(1回:60分)

目標に合わせたトレーニング

パーソナルトレーニングで、トレーナーとお客様との「マン・ツー・マン指導」を行います。
効率の良いトレーニング方法と、目標に合わせたメニュー造りをいたします。

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ストレッチによる姿勢改善

パーソナルトレーニングで基本的な身体造りを行いストレッチで姿勢や身体の歪みを改善し美しい身体のシルエットを無理なく造ります。
筋を痛めなくする効果もあります。

トレーニングストレッチ
(1回:90分)

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トレーニン+食事指導
(1回:60分)+(3ヶ月コース)

トレーニングで身体の外側を鍛えたら、「食事指導*」で身体の内側を改善していきます。*LINEでの指導
ダイエットが長続きしなかった方や
無理なく続けたい方にオススメです。

身体の内側からも美しく

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料金一覧

Charge

入会金
20,000
施設使用料
5,000(月額)
指名料
1,000(1回)

4
(1回:60分)

トレーニング

トレーニング

ストレッチ(30分)

+

トレーニング

食事指導(3コース)

+
139,500(3月)
34,000(月額)
24,000(月額)

8
(1回:60分)

トレーニング

トレーニング

ストレッチ(30分)

+

トレーニング

食事指導(3コース)

+
211,500(3月)
48,000(月額)
68,000(月額)

お支払方法

Payments

現金払い

現金払いでお支払いいただきます。

クレジット決済

クレジット決済にてお支払いいただきます。
対応カード:Visa・Master・Amex

食事指導
(3ヶ月コース)

Dietary Guidance

LINEアプリを活用した食事指導
食事指導(3ヶ月コース)では、LINEアプリで食事の写真を毎食お送りいただきます。

食事内容に応じて担当トレーナーから最適なアドバイスをいたします。

食事指導の流れ

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食事の写真を

スマホで撮影!

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LINEから

​写真を送信!

トレーナーから

アドバイスが送信

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